ライフプラン

ジェロントロジー（老年学）は老後のためだけではありません。子育て世代こそ、健康・資産・人間関係を長期視点で整えるヒントが満載。今日から未来の安心をつくる方法を解説します。...

退職計画は数字の前に暮らし像の共有から。夫婦での価値観マップ作りや優先順位付け、会話テンプレなど具体的ステップを紹介。老後の生活費試算につなげる実践ガイド。...

電子レンジは短時間×少水で栄養を保ちやすい調理法。『よくない？』の不安を科学＋生活感覚で整理し、加熱のコツと情報の見極め方、“ちゃんとやらなきゃ”の呪縛までやさしく解説。...

補助金による太陽光導入を、価格だけでなく保守・撤去・サプライチェーン・社会保障の配分まで“ライフサイクル”で点検。制度依存に偏らない家計設計（緊急資金・固定費・撤去積立・自家消費）と家族合意の手順をやさ...

タワマンの修繕・資産リスクと、共働き前提で固定費が膨らむ家計のほころびを可視化。片収入で回す設計、住まいの可変化、〈お金・時間・選択肢〉の余白づくりで“見せかけの安定”から本質的な安心へ。...

モネの「睡蓮」を手がかりに、喪失と変化の中で育つ視点、環境を整える発想、5つの問いと小さな実践で進めるライフプランをやさしく解説。暮らしの見える化と続く仕組みのヒント。...