チャップリンの「人生は近くで悲劇、遠くで喜劇」を暮らしに応用。週次・四半期の“遠景化”ルーチンと、家計・体調・感情の見える化テンプレで、今日の不安を“学び”に変える。...
暮らしと問いの記事一覧
刺激的な「おなら注意！」に一喜一憂せず、睡眠・食事タイミング・水分・運動の4本柱と“1週間メモ”で腸のリズムを整える実践ガイド。受診の目安も紹介。...
忙しさの中で、いつの間にか“便利”が暮らしを覆っていませんか？このコラムでは、家事や育児、情報に追われる日常の中で「便利さ」に頼りすぎることで見失ってしまう、暮らしのリズムや実感を静かに問い直します。...
なんとなくモノをためてしまう。そんな日常の習慣の奥に、実は心のサインが隠れているかもしれません。見過ごしていた“ためこみ”の背景をやさしく見つめ直し、家計と暮らしの本質に気づくためのヒントをお届けします...
「普通でいたい」「周りと同じでいたい」──そんな思いが、暮らしや子育てのなかで私たちを縛っていないでしょうか？ 本記事では、見えない基準に振り回されてしまう思考パターンをやさしく問い直し、自分らしい選択...
やらなきゃ、ちゃんとしなきゃ──そんな言葉に押しつぶされそうな日々。少し立ち止まり、“余白”を見つけ直すことで、暮らしも気持ちもやわらいでいく。静かに自分を取り戻す5日間のヒントをお届けします。...
