“便利”がくれるもの、奪うもの
暮らしの中の「便利さ」は、たしかにありがたいものです。
時間も手間も減らしてくれて、子育て中の家庭には大きな味方──。
けれど、ふと立ち止まったとき、こんな感覚に出会うことはないでしょうか。
「あれ、なんだか満たされない」「暮らしが流れていく感じがする」
本当は少し面倒でも、自分の手で選び、考え、工夫する──
そんな時間が、わたしたちの“暮らしの実感”を育てていたのかもしれません。
この小さな違和感から始めてみる、やさしい問いかけ。
忙しさのなかで見失いがちな「手ごたえのある暮らし方」について、いま少し、立ち止まってみませんか。
“便利”がもたらしたもの──私たちが気づかない代償
暮らしがどんどん便利になっています。冷凍食品の進化、スマート家電、ネットスーパー、ミールキット──。時間や手間を節約できるツールが、子育て世代の家庭を静かに支えてくれるようになりました。「前より余裕が持てた」「イライラが減った」という声は、日々の積み重ねに追われる人にとって、とても実感のこもったものです。
でも一方で、「楽になったはずなのに、なぜか満たされない」「忙しいのに、何かが足りない」──そんな声もまた、確かに存在しています。その違和感の正体を探ってみると、どうやら“便利さ”が奪っていったものの中に、私たちの大切な感覚が含まれていることに気づくのです。
たとえば、野菜を切るときの音、火加減を見ながら鍋の様子を気にかける時間、洗い物をしながら交わす家族の会話。どれも、効率とは程遠いけれど、確かに暮らしの“手ざわり”でした。これらの行為には、意識的に行動し、選択し、自分なりのペースで関わる──という「暮らしを生きている感覚」が宿っていたのです。
「便利さ」は、その選択の機会を減らします。「決めなくていい」「考えなくていい」からこそラクなのですが、それは同時に、「自分の暮らしを自分の意思で形づくっている」という実感も、少しずつ削っていく構造をはらんでいます。これは単なるノスタルジーではなく、私たちの生活感覚と深く関係する“構造的な違和感”なのです。
忙しい日々の中で、「何もしていないのに疲れている」「満たされない気がする」──。そんな思いが浮かんだときは、“便利さ”の影に隠れていた「自分で暮らす感覚」が、そっと声をあげているのかもしれません。
第2章：失われていく「手ざわり」──便利さの代償とは？
「便利になったね」と言われると、たいていは良いことのように聞こえます。
けれど、どこかで私たちは気づいています。
すべてが“効率よく片づく”ことと、“心が満たされる”ことは、同じではないと。
たとえば、野菜を刻むときのトントンという音。
子どもと一緒に風呂を洗いながら交わす、他愛ない会話。
曜日ごとに洗濯物の匂いが少しずつ違うことに気づく朝。
そうしたささやかな「手ざわり」は、決して生産的ではなく、誰かに誇れるものでもありません。
でも、そこにこそ「暮らしている」という感覚が宿っているのではないでしょうか。
自動化された便利さの中では、そうした“余白”や“気づき”が切り落とされていきます。
一見ラクに思える生活が、心のどこかに「虚しさ」や「手応えのなさ」を残していくこともあります。
それは、決してわがままでも贅沢でもなく、人が「生きている実感」を求める自然な感覚です。
効率の向こうに置き去りにされた“手間のある暮らし”。
その中に、私たちが本当に大切にしたかった「時間」や「つながり」が、ひっそりと眠っているかもしれません。
便利さの“裏側”を見つめ直すとき
「こんなに便利になっているのに、なぜだか満たされない」──そんな感覚を抱いたことはありませんか？
スマートフォンひとつで買い物も家計簿も済み、家事は全自動化され、レシピもワンクリックで手に入る。
それなのに、暮らしが“整っている”という実感を持てないまま、気づけば目まぐるしく1日が終わっていく。
便利さとは、確かに生活を快適にしてくれます。けれどその“快適”は、手間を減らすことによって、私たちの「感じる力」や「考える時間」までも削ってしまっていることがあるのです。
たとえば、食事を「温める」だけで済ませることが続けば、「作る」「選ぶ」「待つ」といったプロセスで培われる感覚は衰えていきます。
そしてその感覚の喪失こそが、“自分で自分の暮らしをつくっている”という実感を遠ざけてしまうのです。
また、何かに迷ったとき、すぐにネット検索に頼る癖がついてしまえば、「本当は自分がどうしたいのか？」という問いを置き去りにしてしまいます。
便利なツールを使うことと、便利さに依存することは、似ているようでいて本質的に異なります。
暮らしの質を上げていくためには、その違いに気づき、あえて不便なプロセスを“選ぶ”という勇気も必要なのかもしれません。
第4章：便利さが“暮らしの実感”を奪うとき
「ラクになった」「助かる」「時間が浮いた」。そんな言葉が、現代の暮らしでは日常的に交わされています。確かに、ボタン一つで調理ができる電子レンジや、スマホひとつで買い物が完了するアプリの数々は、かつてない快適さをもたらしてくれました。
けれども、ふとしたときに感じる“空虚さ”や“満たされなさ”は、そうした便利さの裏側にあるかもしれません。たとえば、料理の工程をすべて省略した夕食が、どこか味気なく感じられたことはないでしょうか。手間をかけることによって得られる達成感や、五感を通じて感じる充実感──そうした「暮らしの実感」が、便利さによって薄れてしまうこともあるのです。
これは決して「昔ながらの不便さが美徳」という話ではありません。大切なのは、私たちがどこかで「実感のある暮らしを自分の手でつくっている」という感覚を持てるかどうか。その感覚こそが、忙しい日々の中で自分自身を支える“軸”となり、家族との時間にも深みを与えてくれます。
便利さは、使いこなせば力になります。しかし、無自覚に依存すれば、暮らしそのものの手応えを奪い去ってしまう。だからこそ、一つひとつの選択に「これは本当に自分たちに必要な便利さなのか？」と立ち止まる余白が、今の時代にはより重要になっているのではないでしょうか。
第5章：便利さを見直すことが、暮らしの豊かさにつながる
私たちが何気なく享受している「便利さ」は、確かに日々のストレスや負担を軽減してくれます。
しかし、それに慣れすぎることで、本来は自分で選び、自分で感じることのできた「暮らしの実感」や「成長の手応え」が少しずつ薄れていくのも事実です。
すぐに手に入り、すぐに済んでしまう暮らしのなかで、いつしか“何をしても満たされない”感覚に包まれることがありませんか？
便利な選択肢が増えるほど、私たちは「何を選ばないか」を見つめることが、いっそう大切になります。
少し不便でも、自分の手で選んで、自分のリズムで過ごす。そうした時間が、ほんの少しあるだけで、暮らしの輪郭がくっきりと浮かび上がってきます。
忙しさに流されて、「便利」という言葉で暮らしを覆ってしまう前に、ほんのひと呼吸。
本当に大切にしたい時間は、どこにあったでしょうか？
あなたにとって、手間をかけることに価値がある“なにか”は、日々のどこに潜んでいるでしょうか？
